Mieux dans son corps, mieux dans son poste (2025)
Dans un contexte professionnel exigeant, marqué par la charge mentale et une organisation instable, la sédentarité devient un risque majeur pour les agents et les élus des collectivités. A l'origine de troubles variés (fatigue, douleurs, stress), elle serait responsable de près de 10 % des décès en France.
L'activité physique, reconnue pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être, reste pourtant insuffisamment intégrée au quotidien professionnel. Face au vieillissement démographique des agents territoriaux, dont l'âge moyen atteint 49 ans, l'adaptation des conditions de travail devient une nécessité pour préserver leur santé tout au long de leur carrière.
Fort de ce constat, nous avons réuni sur cette journée plusieurs des experts du sport-santé et des acteurs de terrain qui partageront leurs analyses, leurs retours d’expérience et proposeront des pistes concrètes pour intégrer durablement des actions anti-sédentarité dans le quotidien professionnel.…
Retrouvez ci-dessous les différents contenus pour y répondre et les moments forts qui ont animé ce colloque.

Programme colloque mieux dans son corps, mieux dans son poste
La maladie de la chaise - Mathieu LARROUY
Activité physique et santé au travail - David LE FOLL, Université Rennes
Ces postures qui nous font mal - Florence BAUDOT, Kiné France Prévention
Le mouvement comme levier d'équilibre, de (re)construction, Asma Niang et Sophie Caverzan
Atelier technique de réunions anti-sédentarité - Thierry BOUE, Ideolyse

Affiches CDG82: Astuces AntiSédentarité
Affiches ONAPS: Bouger, oui mais comment ?
Affiche commencer sa journée par s’échauffer, c’est se préserver
Livret activité physique et exercice de respiration
Livret prévention des risques liés à l'activité physique
Brochure alimentation équilibrée
Brochure activité physique, bouger pour protéger votre coeur
Brochure capital santé, comment le préserver?
Affiche aide sociale - psychologique

Stratégie Nationale Sport-Santé 2025–2030
Cadre normatif applicable en matière d'APS en milieu professionnel
Activité physique et sportive, un levier en faveur de la santé au travail
Rapport sport au travail - assemblée nationale
Rapport "Delandre" sport-santé
Guide santé mentale et activité physique
Guide INRS les postures sédentaires au travail
Astuces anti-sédentarité chez vous, en télétravail
Association Bouger pour s'en sortir - Maison Sport Santé 82
Testez votre niveau d’activité physique et de sédentarité












